事情,自己的,你的,目的,有起色

提問: 痛苦,我真的很痛苦 問題補充: 今天本來是想上網搜索該怎么治療抑郁癥,然后就跳出來了這個網頁看到那么多有心能回答問題的好人,也就抱著試試的心態上來了,我知道失戀不代表什么,但是要走出來卻是很難,星期六要考一個試,今天本來休息在家看書,突然環顧四周都是回憶,和平公園一起粘的泥人,一起搭的模型,一起拼的拼圖,還有給我的書,一起放的風箏,送的生日手工DIY,甚至每個角落都是回憶,廚房,衛生間,飯廳,以及一切,徹底的大聲哭了出來,真的好痛苦,現在和爸媽的關系已經惡化了,因為我不想說話,以前的我朋友很多,現在沒有一個朋友,不是怪她,而是我不知道怎么會這樣的,一切的一切的變化都太大了,我感覺我失去了一切,朋友,工作,快樂,信心,原本離職的公司可以回去做銷售,工資也不錯,我原本工作了就會遺忘,遺忘一切,重新開始,可是沒有這個機會,可能是我太背了,沒有了她什么都太背了,公司說出來再進去影響不好,這下我徹底沒有了底,工作不想找,飯也不想吃,活著只會增加痛苦,腦子里面就是像以前的回憶放電影一般,都是和她的故事,報應嗎這個就是報應嗎,我知道有人會說拋出這一切,重新開始,我想過,可是發覺我還愛著她,深愛著她,誰來救救我,或許真的只有死才可以解脫2010-07-05 17:12 提高懸賞5分 2010-07-05 17:15 我覺得我現在就像個活死人,每天都是沒有目標的人,我覺得我不應該是這樣的人,大學畢業我心有抱負,由于性格問題我在工作上更是游刃有余,因為我的口才和交際能力,可是現在什么都沒有,我不想這樣,家里的人只希望我不要和他繼續下去了,可是他們卻不知道我陷的有多深,你們會說要愛就再去找他,可是我不知道我為什么不去找他,我不愛了嗎,回答是不是,我怕,我怕又會失去, 医师解答: 如果你想從這些負面心情走出來,就找些事情做,當一個人太閑的時候就會去想一些沒有意義的事情,活在當下是最現實的,讓一個人感覺痛苦的不是事情本身,而是自己的對事情的看法。你的故事也只是普通人的普通故事,一個成人了,動不動就死呀活呀的。你走不出過去的影子,一是你太閑,所以有時間去回味過去的事,二是,過去跟她在一起的日子成了一種習慣,一下子沒有了她,你只是覺得不習慣而已,事情并沒有你想像的那樣嚴重。解決的辦法就是找事情做,即使一下子沒找到工作,可以去做做義工,幫助需要的人,調整自己的生活習慣,養成有規律的作息飲食習慣,年輕人多運動,出出汗。有時間主動多幫家人做做事。相信沒有什么事可以難倒你的。相信以下這個小故事會給您有所啟示:曾經在一次研討會上認識一名活潑的女士,她非常幽默,熱力貫穿會場,脫口而出的笑話讓每個人都感染了她的快樂,誰都想不到她有過坎坷的成長經歷。這位名叫凱西的女子從小被認為智能不足,在智障學校呆到了5歲,才被發現原來不是智障,而是失去聽力,于是轉往特殊學校,直到十幾歲時,才借著助聽器過上了較為正常的生活。就在人生剛有起色時,一次意外的車禍使她在醫院躺了兩年。當時她自問:為什么我的人生有那么多的不如意?但她隨即深信:任何事情的發生必有其目的,并且有助于我。因此咬緊牙度過難關。之后,凱西交了男友,人生再度有起色時,又因乳癌先后割掉兩個乳房。然而,縱有千般不如意,她還是相信:凡事發生必有其目的,并且有助于我。當她母親歉意地對她說:“凱西,真的很對不起,把你生成這樣”時,她
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