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提問: 如何避免股骨頭壞死治愈后復發 問題補充: 如何避免股骨頭壞死治愈后復發 医师解答: 如何避免股骨頭壞死治愈后復發　　對于股骨頭壞死早期患者來說，通過有效的治療是可以達到治愈的目的，患者可以像正常人一樣生活，行走等功能不會受到限制。石家莊真仁中醫鉤活術醫院的專家在此提醒廣大患者注意，在股骨頭壞死進行有效治療痊愈后，患者也不能掉以輕心，也許因為您的“一不小心”，股骨頭壞死又和您“形影不離”。　　日常生活中股骨頭壞死康復患者都要注意哪些問題？如何避免股骨頭壞死治愈后復發？石家莊真仁中醫鉤活術醫院專家為大家總結幾點，供大家在日常生活中進行參照。　　1、避免過度勞累　　對于中早期股骨頭壞死患者通過骨髓基質干細胞移植治療痊愈后，醫生都會提醒廣大患者今后的生活中避免過度勞累，行走的時間不要過長，一旦有疲勞感要及時停下來，坐下來休息10分鐘，這樣能很好的保護股骨頭，防止病情復發。　　2、避免過度負重　　股骨頭是軀干部位和下肢連接處，承受著來自上半身的重量。股骨頭壞死患者，關節表面不平滑，長期負重會給股骨頭增加壓力，所以在懷疑階段或者已經確診為股骨頭壞死的患者，醫生都建議期間禁止負重，可以拄拐或者使用輪椅防止股骨頭變形。對于治愈的股骨頭壞死患者，自身負重是沒有什么問題的，但是剛開始建議患者不要拿、扛、抱、背重物，鞏固療效的同時以循序漸進為主，有助于保護股骨頭的健康。　　3、避免外傷　　外傷是導致股骨頭壞死的因素之一，所以股骨頭壞死康復患者更要注意。在日常的生活中，盡量避免水面和冰面。家中的廚房和衛生間等容易將水撒到地面的房間可以放置防滑墊等防止摔傷。選擇鞋子上盡量選擇防滑鞋底的鞋子。不要去人群密集的地方，容易出現擁擠，導致摔傷。　　4、避免飲酒　　對于很多股骨頭壞死患者，酒精是導致其發病的一個重要因素。康復后，有些患者認為已經治愈所以不需要戒煙戒酒，繼續飲酒導致病情復發。所以保持健康生活，遠離煙酒可以預防股骨頭壞死復發。　　5、盡量少穿高跟鞋　　高跟鞋是每個女性必備的單品。但是對于股骨頭壞死女性患者，一旦確診醫生建議最好是不要穿高跟鞋。因為高跟鞋讓整個身體的支持點前傾，股骨頭承重增大，會加快股骨頭表面和關節臼的摩擦，加重病情。病情得到有效治療后，為了減輕股骨頭壓力，減少摩擦力，女性患者盡量選擇平底鞋出門。　　6、定期到醫院復查　　對于股骨頭壞死患者，最好是能夠每三個月到醫院進行復查，讓醫生能夠及時了解患者動態，調整治療方案。而對于已經恢復的患者，更是需要定期復查，一旦發現問題可以及時接受治療，避免耽誤病情。　　石家莊真仁中醫鉤活術醫院魏院長提醒廣大患者注意，股骨頭壞死并不可怕，早期發現早期治療是可以治愈的。對于已經康復的患者，一定要養成良好的生活習慣，防止復發。參考文獻：http://www.guci120.com/ 附件：6.21 如何避免股骨頭壞死治愈后復發.doc