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提問: 永遠的自卑 問題補充: 極其自卑,無論在任何地方,都會把自己和其他人比較,比較出的結論永遠是自己是最差的那一個,情不自禁和別人比,在任何團體,任何地點,都覺得自己很弱,很差。自卑而心虛,特別心慌,覺得自己很無能,害怕被別人嘲笑。 医师解答: 我以前也有很嚴重的自卑,但后來好起來了。你的思維不要總局限在自己身上。自卑了自己就開始想,越想越自卑,這是個惡心循環,不要讓自己一個惹我呢總是想這些問題,你要多融入其他人,其實沒有人會在意你怎么樣的,大家都是一樣的。解決的辦法就是多去和別人交往,不要讓自己的心理在作怪。沒有誰會看不起你,否定你的。只是你自己這樣看待罷了。
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